Lifesum é um aplicativo de monitoramento de saúde pessoal, ajudando os usuários a consumir ou equilibrar o número de nutrientes no corpo para ter um estado saudável. Ele não pode rastrear diretamente o usuário, mas é útil ao fornecer informações necessárias, como suplementos, alimentação adequada e exercícios úteis para o corpo. Além disso, os usuários podem personalizar todo o sistema e criar sua lista de saldos de saúde.
ORGANIZE SUAS ATIVIDADES DIÁRIAS
As calorias são uma forma especial de energia que o corpo produz ao consumir fontes alimentares ou alimentos compatíveis. Portanto, Lifesum ajudará os usuários a regular o número de calorias absorvidas e queimadas de forma eficaz, ajudando o corpo a ter o equilíbrio perfeito entre absorção e um físico mais saudável. O que é útil é que a interação usuário-aplicativo é refinada e superior, ajudando as pessoas a criar listas de ações detalhadas para cada dia.
DENUNCIE SUAS AÇÕES
O aplicativo não pode rastrear o usuário diretamente, então ele precisa atualizar suas ações mais recentes para calcular as calorias em seu corpo. O usuário precisa informar a quantidade de alimentos consumidos, e o aplicativo exibirá uma determinada quantidade de calorias do menu. Isso também inclui relatar suas atividades, como malhar, correr ou fazer outras coisas que queimam muitas calorias.
RECEITAS DE ALIMENTOS SAUDÁVEIS
Lifesum fornecerá muitas receitas altamente eficazes para os usuários nutrirem seus corpos com os nutrientes e calorias certos. Todo o conteúdo é classificado, seja normal ou vegano; haverá receitas separadas para os usuários começarem a construir uma tabela alimentar razoável. Claro, os usuários podem construir sua pirâmide nutricional, e o aplicativo listará todos os nutrientes e calorias que o gráfico pode fornecer a eles.
CONSTRUA SEUS EXERCÍCIOS IDEAIS
Exercícios que envolvem movimentos vigorosos também são uma maneira eficaz de os usuários equilibrarem todos os nutrientes do corpo. Felizmente, o aplicativo integra um construtor de exercícios sensatos e eficazes, mesmo para muitas áreas ou partes musculares distintas, que ajudam o corpo a ficar mais forte ao longo do tempo. Todos os exercícios ajudarão os usuários a queimar calorias no corpo e criar um sistema de exercícios ideal para si mesmos.
ACOMPANHE SUA FREQUÊNCIA CARDÍACA
Se os usuários possuem smartwatches, o Lifesum se tornará mais eficaz no monitoramento da frequência cardíaca e das ações do usuário em tempo real. Graças ao monitoramento da frequência cardíaca, o aplicativo pode diagnosticar as doenças que o corpo possui e fornecer métodos eficazes para suprimir as doenças. Também permite que eles interajam diretamente com todas as funções por meio da interface do smartwatch, como fazer ajustes ou definir requisitos pessoais.
DICAS DE NUTRIÇÃO SAUDÁVEL
Equilibrar a ingestão nutricional é sempre um problema para muitas pessoas, mas o app é desenvolvido por especialistas para que os usuários equilibrem tudo. Claro, ele terá descrições detalhadas das capacidades e importância de cada vitamina e muito mais, ajudando os usuários a complementar tudo em uma determinada quantidade. Esse sistema também sincroniza com a construção de um plano de dieta, auxiliando os usuários a alcançar uma vida enérgica e saudável.
Lifesum é uma das opções eficazes se os usuários quiserem se livrar dos perigos potenciais de absorver muitos nutrientes e ficar inativos. Felizmente, ele possui muitos recursos e funções atraentes e impressionantes que prometem trazer resultados positivos aos usuários na hora de construir um plano de vida.
